No Septembra vēl plašāks grupu nodarbību grafiks

29.08.2023

No Septembra mēneša uzsākam jaunu sportisku ciklu, kur atgriežas pēc vasaras vairāki treneri ar jau zināmajām un iemīļotajām sporta nodarbībām, kā arī piedāvāsim vairākus jaunumus grupu nodarbību klāstā, ko vadīs gan sporta treneri, gan fizioterapeiti.

Būs aktīvi, būs sportiski un būs vairāki jaunumi:

 Bēbīšu ārstnieciskā vingrošana ūdenī (4 mēn. – 1 gads) pie Alīnas Štolceres, pirmdienās, plkst.10:00*;

• “TRX + Stretching” pie Anitas Baumanes (1,5 stundas), Pirmdienās un trešdienās, plkst.18.30;
• “TRX ar fizioterapeitu” pie Matīsa Eglīša, Trešdienās, plkst.8:00;
• “Peldētapmācība pieaugušajiem” ar Diānu Piebalgu, Trešdienās, plkst.20:00;
• Vēl viena “Vesela mugura” pie fizioterapeites Sanitas Zātes, Ceturtdienās, plkst.19.30.

Septembrī turpinām aktīvi vingrot arī:

• “Pilates”, “Cigun”, “Grūtnieču vingrošana” pie treneres Fanijas Šitcas;
• “CORE”, “GRIP” pie trenera Andreja Filipova;
• “Veselības vingrošana ūdenī”, Grūtnieču vingrošana ūdenī”, “Vesela mugura”  pie fizioterapeites Kristas Deičmanes;
• “Boksa pamati un veiklības treniņš bērniem (8-12gadi)”, “Kikbokss pusaudžiem un pieaugušajiem (no 13 gadiem);
• “Aerobika”, “Ūdens aerobika” pie Anitas Baumanes;
• “Dziļā muskulatūra” pie Anitas Siliņas;
• “Ūdens aerobika” pie Diānas Piebalgas;
• “ZUMBA” pie Lienas Ozoliņas;
• “Fatburner” pie Martas Dzintares;
• “Verve” pie Ineses Miltiņas.

  Ieskaties treniņu grafikā un atrodi sev piemērotāko nodarbību, lai ik dienu būtu vesels, kustīgs un dzīvespriecīgs!

* Lai apmeklētu bēbīšu ārstniecisko vingrošanu ūdenī, iegādājies abonementu (4 nodarbībām) – EUR 43.00

S! – visām nodarbībām ar Siguldas novada identifikācijas karti 10% atlaide