Oktobrī jaunumi grupu nodarbību grafikā

29.09.2023

Rudenim ieskrienoties, piedāvājam vēl plašāku grupu nodarbību klāstu, lai ikviens spētu atrast jaunu aizraušanos un veidu, kā aktīvi un sportiski pavadīt savu ikdienu.

Oktobrī piedāvājam jaunumu:

• Jogas nodarbības pie Alehandro Puron Cid trešdienās un ceturtdienās, plkst. 17.00 un 20.30

Savukārt Anitas Siliņa grupu nodarbības šomēnes pārņems Andrejs Filipovs:

• Dziļā muskulatūra otrdienās plkst. 17.30
• Dziļā muskulatūra piektdienās plkst. 18.30

Kā arī Krista Deičmane nodod stafeti pārējiem fizioterapeitiem:

• Veselības vingrošana pie Alīnas Štolceres pirmdienās plkst. 11.00
• Grūtnieču vingrošana ūdenī pie Alīnas Štolceres pirmdienās plkst. 12.00
• Veselības vingrošana ūdenī pie Sanitas Zātes pirmdienās plkst. 18.00
• Vesela mugura pie Matīsa Eglīša otrdienās plkst. 19.30
• Veselības vingrošana ūdenī pie Alīnas Štolceres ceturtdienās plkst. 10.00

Pārējās nodarbības kā ierasts:

• Pilates, Cigun un Grūtnieču vingrošana pie Fanijas Šitcas;
• Bēbīšu ārstnieciskā vingrošana pie Alīnas Štolceres;
• TRX+Stretching, Aerobika un Ūdens aerobika pie Anitas Baumanes;
• Verve pie Ineses Miltiņas;
• Core un GRIP pie Andreja Filipova;
• Boksa pamati un veiklības treniņš bērniem un Kikbokss pieaugušajiem un pusaudžiem pie Vjačeslava Tēviņas;
• Fatburner pie Martas Dzintares;
• Ūdens aerobika un Peldētapmācība pieaugušajiem pie Diānas Treijas;
• Vesela mugura pie Sanitas Zātes;
• Zumba pie Lienas Ozoliņas Karnītes.

Ieskaties nodarbību grafikā un izvēlies sev piemērotāko - jo aktīvs dzīvesveids dod spēku ikdienas izaicinājumiem!

Visām nodarbībām ar Siguldas novada identifikācijas karti 10% atlaide.