Grupu nodarbību grafiks novembrī

28.10.2024

Arī rudenī turpinām būt aktīvi un sportot! Novembra grupu nodarbību grafika plašajā klāstā sev piemērotas aktivitātes atradīs ikviens aktīva dzīvesveida piekritējs un ikviens sportot gribētājs.

Novembra grupu nodarbību grafiks 

Izmaiņas nodarbību grafikā:

• Nodarbība Verve pie Ineses Miltiņas tiek pārcelta no sestdienas uz pirmdienu plkst. 18.30;
• Svētdienās Bodymind nodarbība pie Lienas tiek nomainīta uz Pilatēm.

Pārējās nodarbības:

• Apļa treniņš pie Andreja pirmdienās plkst. 8.30.
• Veselības vingrošana ūdenī pie Alīnas pirmdienās plkst. 9.00 un ceturtdienās plkst. 10.00.
• Bēbīšu ārstnieciskā vingrošana ūdenī pie Alīnas pirmdienās plkst. 10.00.
• Grūtnieču vingrošana ūdenī pirmdienās plkst. 12.00 pie Sanitas. 
• Boksa pamati un veiklības treniņš bērniem pie Vjačeslava plkst. 17.30. 
• Veselības vingrošana ūdenī pie Sanitas pirmdienās plkst. 18.00 un 19.00.
• Verve pie Ineses pirmdienās plkst. 18.30.
• Kikbokss pusaudžiem un pieaugušajiem pie Vjačeslava pirmdienās un trešdienās plkst. 18.30.
• TRX + Stretching pie Anitas pirmdienās plkst. 18.30.
• Joga pie Alehandro pirmdienās un trešdienās plkst. 19.30. 
• Core pie Andreja otrdienās un ceturtdienās plkst. 8.30.
• Dziļā muskulatūra pie Anitas S. otrdienās un piektdienās plkst. 17.30.
• Bokss pieaugušajiem pie Oskara un Andreja otrdienās un ceturtdienās plkst. 18.00.
• Pilates pie Fanijas otrdienās plkst. 18.30, kā arī ceturtdienās plkst. 18.30.
• Aerobika pie Anitas otrdienās un ceturtdienās plkst. 18.30.
• Grūtnieču vingrošana pie Fanijas otrdienās 19.30.
• Ūdens aerobika pie Anitas otrdienās un ceturtdienās plkst. 19.45.
• TRX + Funkcionālais pie Andreja trešdienās un piektdienās plkst. 8.30. 
• Booty + Core lift pie Anitas trešdienās plkst. 18.30.
• Fatburner (deju aerobika) pie Martas trešdienās plkst. 18.30. 
• GRIP pie Andreja trešdienās plkst. 19.30 un piektdienās plkst. 18.30. 
• Vesela mugura pie Sanitas ceturtdienās plkst. 18.00.
• Cigun pie Fanijas ceturtdienās plkst. 19.30.
• Ūdens aerobika pie Diānas sestdienās plkst. 10.15.
• Zumba pie Lienas svētdienās plkst. 17.00.
• Pilates pie Lienas svētdienās plkst. 18.00.