Water icon 28

Grupu nodarbību grafiks decembrim

26.11.2024

Decembris jau tulīt klāt, tāpat kā gada skaistākie un gaidītākie svētki ziemas sezonā, bet svētku laikā un ikdienas skrējienā atrodi laiku arī sportam! Grupu nodarbības palielina motivāciju, sniedz papildus enerģiju un daudz pozitīvu emociju ikdienas dzīvei.

Decembra grupu nodarbību grafiks  

Izmaiņas nodarbību grafikā:

  • Nodarbībai Ūdens aerobika sestdienās plkst. 10.15 pie Diānas Treijas tiek mainīts nosaukums uz Intervālais treniņš ūdenī.

Pārējās nodarbības:

  • Apļa treniņš pie Andreja pirmdienās plkst. 8.30.
  • Veselības vingrošana ūdenī pie Alīnas pirmdienās plkst. 9.00 un ceturtdienās plkst. 10.00.
  • Bēbīšu ārstnieciskā vingrošana ūdenī pie Alīnas pirmdienās plkst. 10.00.
  • Grūtnieču vingrošana ūdenī pirmdienās plkst. 12.00 pie Sanitas. 
  • Boksa pamati un veiklības treniņš bērniem pie Vjačeslava plkst. 17.30. 
  • Veselības vingrošana ūdenī pie Sanitas pirmdienās plkst. 18.00 un 19.00.
  • Verve pie Ineses pirmdienās plkst. 18.30.
  • Kikbokss pusaudžiem un pieaugušajiem pie Vjačeslava pirmdienās un trešdienās plkst. 18.30.
  • TRX + Stretching pie Anitas pirmdienās plkst. 18.30.
  • Joga pie Alehandro pirmdienās un ceturtdienās plkst. 19.30. 
  • Core pie Andreja otrdienās un ceturtdienās plkst. 8.30.
  • Dziļā muskulatūra pie Anitas S. otrdienās un piektdienās plkst. 17.30.
  • Bokss pieaugušajiem pie Oskara un Andreja otrdienās un ceturtdienās plkst. 18.00.
  • Pilates pie Fanijas otrdienās plkst. 18.30, kā arī ceturtdienās plkst. 18.30.
  • Aerobika pie Anitas otrdienās un ceturtdienās plkst. 18.30.
  • Grūtnieču vingrošana pie Fanijas otrdienās 19.30.
  • Ūdens aerobika pie Anitas otrdienās un ceturtdienās plkst. 19.45.
  • TRX + Funkcionālais pie Andreja trešdienās un piektdienās plkst. 8.30. 
  • Booty + Core lift pie Anitas trešdienās plkst. 18.30.
  • Fatburner (deju aerobika) pie Martas trešdienās plkst. 18.30. 
  • GRIP pie Andreja trešdienās plkst. 19.30 un piektdienās plkst. 18.30. 
  • Vesela mugura pie Sanitas ceturtdienās plkst. 18.00.
  • Cigun pie Fanijas ceturtdienās plkst. 19.30.
  • Zumba pie Lienas svētdienās plkst. 17.00.
  • Pilates pie Lienas svētdienās plkst. 18.00.
Ņemot vērā, ka decembris ir svētku mēnesis, iesakām sekot līdzi aktuālajai informācijai un izmaiņām mūsu sociālajos tīklos, lai nepalaistu garām jaunākās izmaiņas par darba laikiem vai grupu nodarbībām. Rezervē un apmaksā grupu nodarbību apmeklējumu mobilajā aplikācijā Bookla.
x

Nosūtīt ziņu