Grupu nodarbību grafiks janvārim

27.12.2024

Jauns gads - jaunas apņemšanās! Šis ir laiks, kad mēs apstājamies, lai pārdomātu, ko vēlamies sasniegt un kā varam kļūt labāki. Tieši šis ir tas brīdis, kad mēs mēdzam uzsākt jaunus ieradumus un apņemšanās sportā un fiziskajās aktivitātēs. Izmanto šo laiku, lai kļūtu par veselīgāku, spēcīgāku un enerģiskāku sevis versiju. Izvēlies sev tīkamāko grupu nodarbību un pievienojies!

Janvāra grupu nodarbību grafiks

Izmaiņas nodarbību grafikā:

• Joga pie Alehandro turpmāk notiks tikai pirmdienās plkst. 19.30.

Pārējās nodarbības:

• Apļa treniņš pie Andreja pirmdienās plkst. 8.30.
• Veselības vingrošana ūdenī pie Alīnas pirmdienās plkst. 9.00 un ceturtdienās plkst. 10.00.
• Bēbīšu ārstnieciskā vingrošana ūdenī pie Alīnas pirmdienās plkst. 10.00.
• Grūtnieču vingrošana ūdenī pirmdienās plkst. 12.00 pie Sanitas. 
• Boksa pamati un veiklības treniņš bērniem pie Vjačeslava pirmdienās un trešdienās plkst. 17.30. 
• Veselības vingrošana ūdenī pie Sanitas pirmdienās plkst. 18.00 un 19.00.
• Verve pie Ineses pirmdienās plkst. 18.30.
• Kikbokss pusaudžiem un pieaugušajiem pie Vjačeslava pirmdienās un trešdienās plkst. 18.30.
• TRX + Stretching pie Anitas pirmdienās plkst. 18.30.
• Core pie Andreja otrdienās un ceturtdienās plkst. 8.30.
• Dziļā muskulatūra pie Anitas S. otrdienās un piektdienās plkst. 17.30.
• Bokss pieaugušajiem pie Oskara un Andreja otrdienās un ceturtdienās plkst. 18.00.
• Pilates pie Fanijas otrdienās plkst. 18.30, kā arī ceturtdienās plkst. 18.30.
• Aerobika pie Anitas otrdienās un ceturtdienās plkst. 18.30.
• Grūtnieču vingrošana pie Fanijas otrdienās 19.30.
• Ūdens aerobika pie Anitas otrdienās un ceturtdienās plkst. 19.45.
• TRX + Funkcionālais pie Andreja trešdienās un piektdienās plkst. 8.30. 
• Booty + Core lift pie Anitas trešdienās plkst. 18.30.
• Fatburner (deju aerobika) pie Martas trešdienās plkst. 18.30. 
• GRIP pie Andreja trešdienās plkst. 19.30 un piektdienās plkst. 18.30. 
• Vesela mugura pie Sanitas ceturtdienās plkst. 17.30.
• Cigun pie Fanijas ceturtdienās plkst. 19.30.
• Intervālais treniņš ūdenī pie Diānas sestdienās plkst. 10.15.
• Zumba pie Lienas svētdienās plkst. 17.00.
• Pilates pie Lienas svētdienās plkst. 18.00.