Grupu nodarbību grafiks aprīlim

24.03.2025

Pavasaris iedvesmo kustēties vairāk! Aprīlī piedāvājam jaunas grupu nodarbības, kas ir lieliska iespēja ieviest jaunus ieradumus un gatavoties vasarai! Ieskaties, izvēlies un pievienojies - kopā sportot ir vēl foršāk!

Aprīļa grupu nodarbību grafiks

Izmaiņas nodarbību grafikā:

• Jaunas grupu nodarbības - trešdienās 8.30 Booty + legs un sestdienās 10.30 Full body pie trenera Emīla.
• Atgriežas Verve pie Ineses pirmdienās plkst. 18.30. 
• Svētdienās Zumba pārcelta uz 17.30 un Pilates uz 18.30 pie treneres Lienas. 

Pārējās nodarbības:

• Apļa treniņš pie Andreja pirmdienās plkst. 8.30.
• Veselības vingrošana ūdenī pie Alīnas pirmdienās plkst. 9.00 un ceturtdienās plkst. 10.00.
• Bēbīšu ārstnieciskā vingrošana ūdenī pie Alīnas pirmdienās plkst. 10.00.
• Grūtnieču vingrošana ūdenī pirmdienās plkst. 12.00 pie Sanitas. 
• Boksa pamati un veiklības treniņš bērniem pie Vjačeslava pirmdienās un trešdienās plkst. 17.30. 
• Veselības vingrošana ūdenī pie Sanitas pirmdienās plkst. 18.00 un 19.00.
• Joga pie Alehandro pirmdienās plkst. 19.30.
• Kikbokss pusaudžiem un pieaugušajiem pie Vjačeslava pirmdienās un trešdienās plkst. 18.30.
• TRX + Stretching pie Anitas pirmdienās plkst. 18.30.
• Core pie Andreja otrdienās un ceturtdienās plkst. 8.30.
• Dziļā muskulatūra pie Anitas S. otrdienās un piektdienās plkst. 17.30.
• Bokss pieaugušajiem pie Oskara un Andreja otrdienās un ceturtdienās plkst. 18.00.
• Pilates pie Fanijas otrdienās plkst. 18.30, kā arī ceturtdienās plkst. 18.30.
• Aerobika pie Anitas otrdienās un ceturtdienās plkst. 18.30.
• Grūtnieču vingrošana pie Fanijas otrdienās 19.30.
• Ūdens aerobika pie Anitas otrdienās un ceturtdienās plkst. 19.45.
• TRX + Funkcionālais pie Andreja trešdienās un piektdienās plkst. 8.30. 
• Booty + Core lift pie Anitas trešdienās plkst. 18.30.
• Fatburner (deju aerobika) pie Martas trešdienās plkst. 18.30. 
• Ūdens aerobika dziļajā galā pie Diānas trešdienās plkst. 19.00.
• GRIP pie Andreja trešdienās plkst. 19.30 un piektdienās plkst. 18.30. 
• Līnijdejas pie Ivetas trešdienās 19.30 un piektdienās 18.30. 
• Vesela mugura pie Sanitas ceturtdienās plkst. 17.30.
• Cigun pie Fanijas ceturtdienās plkst. 19.30.
• Intervālais treniņš ūdenī pie Diānas sestdienās plkst. 10.15.
• Zumba pie Lienas svētdienās plkst. 17.00.
• Pilates pie Lienas svētdienās plkst. 18.00.