Описание занятий

Тренировки в группе побуждают вас делать больше? Мы предлагаем широкий спектр групповых занятий:

• Водные: Аквафитмат, Аквааэробика, Уроки плавания, Детское плавание;
• Для гармонии: (Занятие для получения покоя энергетического баланса и улучшения гибкости тела): цигун, хатха-йога, пилатес, пийо, гимнастика для беременных, здоровая спина, зумба;
• Кардио (урок по физической силе, укреплению сердечно-сосудистой системы и сжиганию калорий): аэробика Степа, Табата, TRX, NTC, Core, Body bike;
• Для силы (урок для развития мышц спины и брюшного пресса): TRX, Функциональный TRX, Пилатес, Развивающая гимнастика для школьников, NTC, Core.

Наши занятия предлагают разнообразное профессиональное оборудование, чтобы сделать каждый урок уникальным и захватывающим. Ваша мотивация и сила борьбы будут поддерживаться членами команды, а также профессиональными тренерами, которые не позволят вам сдаться и в нужный момент заставят вас сделать больше, потому что вы можете!

Не стесняйтесь спросить любого тренера в спортивном центре Сигулды, чтобы он/она помогли найти лучший путь для вас! Записаться на групповые занятия можно по телефону 25448860 или 67973111.